本格的な夏に向けてダイエット!

ジメジメした梅雨があけると・・本格的な夏がやってきます!

本格的な夏の前にダイエットに励まれてる方も多いのではないでしょうか?

私は4月よりダイエットを開始しまして、3ヶ月で6キロの減量に成功いたしました☆大好きなローストビーフ丼も我慢して( ´△`)夜は米のかわりに豆腐・・毎日の筋トレ・・加圧シャツの力も借りて(笑)周囲からは「痩せましたね」「お腹が凹みましたよ」「若返りましたね」「姿勢が良くなってカッコいいです」など嬉しい言葉を頂きました!筋トレや加圧シャツのおかげで猫背は少し矯正されたかもです♪

自分磨きをして周囲からの良い反応があると『自信』に繋がります!また次のステップへ、色々なことへチャレンジしたくなります!

婚活でも自分磨きは大事なことです!自分磨きの一つとしてダイエットもいいと思いますよ☆

私はシックスパックができるように、さらに頑張ってみようと思います(笑)

ダイエットの相談のりますよ!

そして

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